BLUEBERRY NICECREAM

maanantai 3. huhtikuuta 2017


Yksi mun lemppari aamupaloista on nicecream, josta voi halutessaan tehdä täysin vegaanin (eli käyttää nesteenä vettä tai kasvimaitoa). Niitä kun voi muunnellakin loputtomiin. Pohjana tällaisessa nicecreamissa on jäädytetty banaani, joka blenderissä jonkin nesteen kera sekoitetaan tasaiseksi. Banaanin kanssa voi sitten blendata esimerkiksi marjoja ja kulhon höystää vielä hedelmillä ja kookoshippusilla. Kuvassa näkyvän nicecreamin ohje tulee tässä:

Nicecream kulho

Blenderiin:
1,5 jäädytettyä banaania
0,5-1 dl mustikoita
loraus kookosmaitoa

Päälle kiwin paloja, mustikoita ja kookoshippuja.

Itse laitan valmiin massan kipossa muutamaksi minuutiksi vielä pakastimeen ennen syömistä, koska se blendaamisen aikana hieman sulaa ja nicecreamin idea on, että se on paksua, melkein jäätelömäistä.


Vinkki: Jos annokseen haluaa proteiinia, blenderiin voi lisätä blendauksen loppuvauiheessa proteiinijauhetta, kuten esimerkiksi heraa.

♥ Anni

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti

Blog Design by Get Polished | Copyright © Dazzling and Things
BACK TO TOP